Before starting any new exercise system, it is a good idea to consult your doctor.

Taijiquan is no exception!

 

This is especially the case if you are pregnant, or have:

a hernia

bone fracture

severe osteoporosis

problems with your back, joints or heart

 

Benefits

Scientific & medical studies show that Taijiquan can:

 

Reduce:

blood pressure

blood glucose levels

stress, anxiety & depression

falls in older people

chronic joint pain

 

Improve:

 

balance

motor control

immune system

sense of well being

muscular strength

 

 

 

 

From a scientific point of view, at least some of the benefits of Taijiquan can be attributed to the improved circulation of well-oxygenated blood, essential to liberate energy at the cellular level within the body.

 

In traditional Chinese medecine, Qi is the energy resulting from food and a good circulation of blood & air within the body.  In a healthy person, this internal energy Qi flows freely through the various accupuncture meridians.

LES COURS :

BRESSUIRE

 

Reprise :

     mardi soir 

         18 septembre 2018

              19h00   et     20h30

 

LE BREUIL BARRET

 

Reprise :

      vendredi 

          21 septembre 2018

                17h00    

              

 

LES STAGES :

PARIS   nov 2018

Workshop/Stage avec

Maître WANG Haijun

PARIS   sep 2018

Workshop/Stage avec

Maître WANG Haijun

 

IRELAND   aout 2018

Summer Camp avec

Maître WANG Haijun

 

 

PARIS  mai 2018

Workshop/Stage avec

Maître WANG Haijun

 

ALSACE  avril 2018

Workshop/Stage avec

Maître WANG Haijun

 

PARIS jan2018

Workshop/Stage avec

Maître WANG Haijun

 

 

 

 

 

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ENGLAND May 2017 

Workshop / Stage avec Maître CHEN Ziqiang

 

 CHATEAUDUN  mars 2015

Workshop/Stage avec

Maître ZHANG Dongwu

 

BRESSUIRE  mai 2013

Workshop/Stage avec

Maître CHEN Ziqiang