Avant de commencer un système d'exercice nouvelles, c'est une bonne idée de consulter votre médecin.
Taijiquan ne fait pas exception!

Cela est particulièrement le cas si vous êtes enceinte ou avez:


une hernie
fracture de l'os
ostéoporose sévère
problème avec votre dos, les articulations ou le cœur

 

 

 

Les Avantages

Des études scientifiques et médicales montrent que Taijiquan peut:

Réduire:


la pression artérielle
taux de glucose dans le sang
stress, l'anxiété et la dépression
chutes chez les personnes âgées
douleurs articulaires chroniques

 

Améliorer:

 
l'équilibre
contrôle de la motricité
système immunitaire
sentiment de bien-être
la force musculaire

 

 

D'un point de vue scientifique, au moins quelques-uns des avantages de Taijiquan peut être attribuée à l'amélioration de la circulation du sang bien oxygéné, indispensable pour libérer l'énergie au niveau cellulaire dans le corps.



En médecine traditionnelle chinoise, le Qi est l'énergie résultant de la nourriture et une bonne circulation du sang et de l'air dans le corps. Chez une personne saine, cette énergie interne du Qi circule librement dans les différents méridiens d'accupuncture.

LES COURS :

BRESSUIRE

mardi soir :

       : 19h00 - 20h15

       : 20h30 - 21h30

 

LE BREUIL BARRET

vendredi après-midi :

        : 15h00 - 16h30

              

 

LES STAGES :

PARIS   sep 2018

Workshop/Stage avec

Maître WANG Haijun

 

IRELAND   aout 2018

Summer Camp avec

Maître WANG Haijun

 

 

PARIS  mai 2018

Workshop/Stage avec

Maître WANG Haijun

 

ALSACE  avril 2018

Workshop/Stage avec

Maître WANG Haijun

 

PARIS jan2018

Workshop/Stage avec

Maître WANG Haijun

 

 

 

 

 

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ENGLAND May 2017 

Workshop / Stage avec Maître CHEN Ziqiang

 

 CHATEAUDUN  mars 2015

Workshop/Stage avec

Maître ZHANG Dongwu

 

BRESSUIRE  mai 2013

Workshop/Stage avec

Maître CHEN Ziqiang